Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Chanh Mà Không Ai Cũng Biết

Ngăn ngừa sỏi thận bằng nước chanh

Nước chanh có thể ngăn ngừa sỏi thân
Nước chanh có thể ngăn ngừa sỏi thân

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nước cốt chanh có công dụng điều trị sỏi thận và làm chậm quá trình phát triển sỏi mới ở những người dễ mắc bệnh sỏi thận.

Sỏi thận là tình trạng các khối khoáng chất cứng kết hợp với nhiều chất khác lắng đọng trong đường tiết niệu, gây cản trợ sự bài tiết. Sỏi thận thường đi kèm với triệu chứng đau bụng,tiểu ra máu hay đi tiểu gắt.

Tuy rằng bệnh sỏi thận gây hại cho sức khỏe nhưng nếu được phát hiện kịp thời thì có thể điều trị tại nhà. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nước cốt chanh có công dụng điều trị sỏi thận. Với đặc tính sát trùng tự nhiên của nước chanh cũng ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi,bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng thận.

Axit citric trong chanh có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận bằng cách gia tăng nồng độ axit của nước tiểu. Tuy nhiên, chúng không loại bỏ hoàn toàn sỏi hiện có mà chỉ ngăn chặn gia tăng kích thước. Axit citric tạo thành một lớp phủ bao bọc viên sỏi, không cho các chất khác kết dính vào và khiến viên sỏi to hơn.

Chanh là loại quả có nguồn gốc aixt citric dồi dào hơn các loại trái cây họ cam quýt khác. Mỗi ngày uống nước chanh pha loãng  (120ml nước cốt chanh pha với khoảng 2 lít nước) có thể ngừa sỏi thận. Hoặc khi có những triệu chứng của cơn đau do sỏi thận bạn có thê ruống nước chanh pha với giấm táo để xoa dịu cơn đau. Trước tiên, uống 60ml nước cốt chanh trộn với 60ml dầu ô liu nguyên chất. Sau đó, uống tiếp 360 ml nước lọc và đợi thêm 30 phút. Tiếp theo, vắt nửa quả chanh vào 360ml nước tinh khiết để pha loãng và cho thêm 1 muỗng canh giấm táo vào uống.

Những điều cần lưu ý

Mặc dù nước chanh không gây hại cho cơ thể thế nhưng có vài điều cần chú ý khi điều trị sỏi thận bằng nước chanh:

– Đảm bảo sử dụng dầu ô liu nguyên chất và nước chanh tươi

– Có thể lựa chọn thay thế chiết xuất chanh dạng viên nén được bán tại hiệu thuốc, tuy nhiên hiệu quả sẽ không cao bằng nước chanh tự nhiên.

– Sỏi thận cũng có thể được điều trị bằng cách uống nước giải khát hoặc bánh kẹo có thành phần chanh. Tuy nhiên, nước chanh tươi vẫn tốt hơn.

– Ngoài uống, có thể kết hợp nước chanh vào công thức chế biến món ăn để tận dụng tối đa hiệu quả điều trị sỏi thận. Dù không bị sỏi thận, bạn vẫn có thể uống nước chanh hoặc trà chanh để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Nếu các triệu chứng sỏi thận nặng hơn và kéo dài, tốt nhất bạn nên khám bác sĩ để có hướng điều trị hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.